500
6
6
200
100 |
g
g
g |
Aal (küchenfertig)
Salz
schwarzer Pfeffer aus der
- Mühle
Scheib. Parmaschinken (ca.
50 g)
Knoblauchzehen
Zwiebeln
Staudensellerie
|
|
1
1
300
6
2
200
1/2 |
kleine
g
Essl.
Essl.
ml
Bund |
Handvoll Salbeiblätter
Zweig Rosmarin
reife Tomaten
Olivenöl
Weißweinessig
Weißwein (trocken)
Zucker
glatte Petersilie
|
|
1. Vom Aal die
Seitenflossen mit einer Schere abschneiden.
Den Aal waschen, trocken tupfen und in 12
Stücke schneiden. Mit wenig Salz, aber viel
Pfeffer würzen. Den Parmaschinken längs
durchschneiden und jedes Stück Aal in je 1/2
Scheibe Schinken wickeln.
2. Den Knoblauch pellen und längs in
Scheiben schneiden. Die Zwiebeln pellen und
sechsteln. Den Sellerie putzen und in
Scheiben schneiden. Die Hälfte vom Salbei
grob zerschneiden. Rosmarinnadeln vom Stiel
streifen. Die Tomaten einritzen, kurz in
kochendes Wasser legen,
abschrecken, häuten und vierteln. Saft und
Kerne herausdrücken.
3. Die Aalstücke in einem schweren flachen
Bräter in 4 El heissem Öl von beiden Seiten
goldbraun anbraten und an den Rand des
Bräters schieben. In der Mitte Knoblauch,
Sellerie und Zwiebeln unter Rühren glasig
andünsten. Salbei und Rosmarin untermischen.
Mit dem Essig ablöschen. Den Wein
dazugiessen.
4. Die Aalstücke zwischen das Gemüse
schieben, die Tomaten darauf verteilen. Mit
Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker würzen.
Zugedeckt 10 Minuten bei schwacher Hitze
garen, dann den Aal wenden und weitere 10
Minuten ohne Deckel bei etwas stärkerer
Hitze weitergaren.
5. Inzwischen die Petersilie abzupfen und
grob hacken. Die restlichen Salbeiblätter im
restlichen Öl knusprig braten und auf
Küchenpapier abtropfen lassen. Dann mit der
Petersilie über den Aal streuen und
servieren. |